Wifolka Gymnastikförening

  • Föreningen
    • Föreningsinformation
  • Evenemang
  • Styrelsen
  • Om vår Truppgymnastik
    • Träningstider & Priser
    • Anmälan
    • Tävlingsresultat
    • Bilder
  • Bamsegympa
    • Information
    • Träningstider och info
    • Anmälan och pris
    • Bilder
  • Vuxenmotion
    • Information
    • Passinformation
  • Dokument

Nyheter

  • Julshow i 3 delar 2019-12-11
  • Sydostmästerskapen i Växjö den 16/11 2019 2019-11-17
  • Riks-trean i Järfälla maj 2019 2019-05-26
  • Varbergscupen 11-12 maj 2019 2019-05-12
  • Tidningen på besök 2019-02-22

Arkiv

  • december 2019
  • november 2019
  • maj 2019
  • februari 2019
  • december 2018
  • oktober 2018
  • juli 2018
  • juni 2018
  • maj 2018
  • februari 2018
  • januari 2018
  • december 2017
  • november 2017
  • juli 2017
  • februari 2017
  • november 2016
  • november 2015

Sektioner

  • Föreningsinfo
  • Okategoriserade
  • Truppgymnastik

Passinformation

Passbeskrivning

Cirkelträning: Träning i stationsform i intervaller, spänst, styrka och kondition.

20-20-20: Vår senaste nyhet där du tränar 20 min kondition, 20 min styrka och 20 min core.

TABATA: Ett högintensivt pass som varvas med styrka och kondition.

Evenemang

  • Inga evenemang

Kalender

<< 2019 jun >>
mtotfls
27 28 29 30 31 1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30

Administration

  • Logga in
  • Logga ut

Sponsorer

Är Ni intresserade av att stödja vår förening på något sätt? Välkomna att kontakta Wifolka GF:s styrelse eller nån av våra ledare/intruktörer så berättar vi mera.

(c) Wifolka GF