Passinformation

Passbeskrivning

Cirkelträning: Träning i stationsform i intervaller, spänst, styrka och kondition.

20-20-20: Vår senaste nyhet där du tränar 20 min kondition, 20 min styrka och 20 min core.

TABATA: Ett högintensivt pass som varvas med styrka och kondition.