Passinformation
Passbeskrivning
Cirkelträning: Träning i stationsform i intervaller, spänst, styrka och kondition.
20-20-20: Vår senaste nyhet där du tränar 20 min kondition, 20 min styrka och 20 min core.
TABATA: Ett högintensivt pass som varvas med styrka och kondition.